夢を一つ持って来てくださいと言われましたが、
確固たる夢はなく、基本的な自分の願いをもってスタートしました。

最初の呼吸法の誘導でどんどん自分の思考が剥がされ、
誘導されるままに森羅万象の自然のイメージの変化を楽しんでいたら、
カヒロアの後半では、中世頃、高台からゆったりとくつろぎながら、
地中海を見ている昔の私のイメージが出てきました。

こうやって、過去に経験したことを、
今の私のままで感じるままに旅をしたいという思いが
自然と浮かび上がって、ワクワクしてきました。

カヒロア後は何とも言えない幸せな感じと大丈夫感、
そして気分がスッキリとしています。

初めから穏やかに心地よかったのは、
カヒロアを行ってくれている啓子さんという人物を信じ切り、
そこにも深く繋がったんだと思います。

ヨガマスター、Kさま